Lisaks toitumisele on keha noorendamiseks ideaalne üks praktika. Iga päev duši all käies tuleb teha kehale vee temperatuuri kontrasti. Kuuma veega keha üles soojendades keera vesi külmaks ja kasta end pealaest jalatallani külma veega umbes pool minutit. Siis võib jälle sooja vee alla minna. Nii ei hakka kehal külm ja nahk saab meeldiva elamuse, mis viib kapillaaridest vere ringlusesse ning parandab keha ainevahetust. Nahk on inimese suurim kehaosa, mille stimuleerimisel on kõige globaalsem effekt organismile.
Dieet
Iga dieet, mis sunnib organismi millestki loobuma, tekitab kehas vastureaktsiooni. Kui te annate omale tõotuse, et ei söö järgmine nädal üldse suhkrut, siis esimene mõte teie peas esmaspäeva hommikul on suhkur. See mõte jääb painama teid terveks nädalaks. Keha ei ole valmis loobuma kohe teatud ainetest. Seetõttu on kasulik neid asendada või lisada oma ratsiooni kasulikke toitaineid.
Kõige lihtsam valem tervislikuks toitumiseks on järgmine: Lisage oma igapäevasele toidule 50% tooreid toiduaineid, nagu toorsalat või puuviljad. Sööge võimalikult palju värsket. Praegu võite leida palju kasulikku oma maja eest. Seal kasvab värske naat, võilille lehed, kortsleht ja nõges. Tehke iga toidukorra juurde hulganisti salatit ja te võite rahumeeli süüa kõiki oma lemmik-toiduaineid.
Rakkude programmeerimine
Oletame, et Professor B. Liptoni teooria peab paika ja rakud võtavad välismaailmast infot vastu meie meelte ja meeleolude kaudu.
Oletame lisaks, et ka vene professoritel on õigus ja vett on võimalik programmeerida.
Siis võib isegi paika pidada ka V. Zelandi teooria, et veega on võimalik programmeerida oma rakke.
Laste programmeerimine
Laste alateadvus on avatud maailmale kuni seitsmenda eluaastani. See tähendab, et kogu info – nii hea kui halb, võetakse vastu ja sellest kujundatakse oma maailmavaade. Nüüd on igal lapsevanemal võimalik valida, millest laps oma maailmapildi kokku paneb. Kui palju selles on reklaami, kui palju multifilme jne. Aju salvestab kogu info.
Üks lahendus on saata laps lasteaeda, kus teda programmeerivad juba teised inimesed. Teine lahendus on õpetada last kodus, kasutades kaasaegseid töövahendeid või naturaalse maaelu kaudu.
Emadepäev
Sa oled naine,
kes ei karda tüli.
Sa oled EMA,
Kes ei pelga pori.
Sa oled andnud
Ilmale kolm imet.
Sa oled kandnud
Ilmale kolm imikut.
Sul oli jõudu neile kõiges anduda,
Kuid polnud soovi kodus manduda.
Su noorus justkui jooksis mööda
Ja sõbrad kõik jäid kadunuks.
Sul polnud neile enam miskit öelda
Ja peod nendega jäid magedaks.
Nüüd oled ema olnud vapralt 10 aastat.
Ja pojal alanud on sünnipäev.
Nüüd võid sa öelda Maailmale
Mis on su edu saladus.
Kuis oled sa veel nõnda nooruslik ja ilus?
Kuis suudad oma kehaga sa võpatada igat meest?
Mis paneb sind nii särama,
Et maailm seisma jääb su jalge ees.
Su keha elujõud on niivõrd võimas
Ja elutahe niivõrd suur,
Et paneb luuletama mõistust.
Kes olnud on vaid lobasuu.
Ma tahan sulle ainult öelda:
Aitäh, et oled olnud minu kõrval
Ja näinud minu kõiki pooli.
Aitäh, et oled jäänud sõbraks
Ka siis, kui ma sinust ei hoolind.
Nüüd tean ma,
et oma laste emaks
Ei leia ma
Siit maamunalt ühtki teist,
Kes suudab anda Maa-Emale
kolm imekaunist inglikest!
Kaunist Emadepäeva Anastasia!
Mis on illusiooni taga.
Kui te soovite näha illusiooni taha, siis pange silmad kinni ja asetage sõrmenukid silmalaudadele nii, nagu te hõõruksite silmi hommikuti. Nüüd vajutage kergelt silmamunade peale ja pange tähele, mida te hakkate nägema. Mida tugevamalt vajutate, seda heledamaks lähevad värvid. Võtke sõrmed ära ja pilt läheb tumedamaks tagasi. Vajutage jälle ja tulevad uued kujundid. Kui keskele tekib eredam kujund, siis proovige seda silmadega liigutada. Kõiki neid mustreid saate te ise muuta ning kui kauem harjutate, suudate luua selles selgeid pilte. Kui te nüüd silmad avate, näete laike oma silme ees. Need on augud teie illusioonis, mis hajuvad ära mõne minutiga. Teie illusioon paistab nüüd läbi! Proovige veel silmi sulgeda ja avada ning te näete ikka seda pilti. Vaadelge nüüd enda ümber, uurige esemeid toas või vaadake õue. Teie nägemine on paranenud. Lisandunud on värve ja teravust. See harjutus ei olnud teie nägemisele kahjulik, pigem avas see rohkem teie silmad.
Sitahais ja seakisa
Me tahtsime väga saada kogemust maaelust. Kõik ju räägivad sellest, kui suurest roosast unistusest. Paljude eestlaste unistuseks on elada oma perega maamajas ja kasvatada seal lapsi. Otsustasime oma unistuse teoks teha. Võtsime ette oma vanemate talu, kolisime sisse, hakkasime remontima. Naine oli esimene, kes aru sai, et midagi on valesti. Ta tahtis kohe sealt välja kolida, aga nagu õigetele eestlastele kohane, ei jätnud me jonni. Punnisime edasi. Tegime maja elamiskõlbuliseks, ehitasime uue köögi ja vannitoa. Sisustasime elamise suure televiisori, mullivanniga, tõime sisse uhke mööbli.
Siiski ei asendanud see meie endist eluviisi. Kadusid ära sõbrad, kadusid ära kõik hobid, lapsed tüdinesid kodus passimisest. Väljas polnud ka midagi teha. Passisime päevad läbi toas, sest kuus kuud aastast on Eestis lumi maas ja siis kui tuleb suvi ning tundub, et nüüd saab õhtusel ajal loojuva päikese paistel veranda peal mõnusalt teed nautida, avastad end põgenemas sääskede ja kärbeste eest, kes muudavad su olemise põrguks.
Siis otsustasime hakata tegelema mahepõllumajandusega. See on ju väga popp tänapäeval. Paned aga seemned mulda, väetad ainult kohaliku sõnnikuga ja naudid oma vilju. Esimene aasta oli meil sügisel saak. Teine aasta ei tulnud enam suurt midagi. Maa on nii tühjaks kantud, et sealt ei saagi midagi eriti tulla. Sõnnikust ka ei piisa, sest seal vaid üks kümnendik mineraalidest, mida taim tegelikult vajab.
Otsustasime siis naabrite mahedat majandamist toetada. Sealne elu näitas meile, mida tegelikult tähendab mahe põllumajandus Eestis. Selleks, et elada meie kodumaal toitudes puhtalt oma maa saadustest, tuleb anda endast väga palju. See on aastaringne tsükkel, kus kõik loomad ja taimed vajavad pidevat hoolt. See ongi kogu elu – kõik hobid, kõik väljaskäimised, reisimised, puhkused asendatakse loomade ja taimede eest hoolitsemisega. Võiks arvata, et vastutasuks saad kuldse tervise ja puhta eluviisi. Nii roosiline see siiski ei ole. Perenaisel olid nii tugevad valud kätes, et ta lõpuks loobus lehmade lüpsmisest ja lehmad löödi maha.
Kuna paljalt juurikatest ja taimedest on Eestis ära elada üsna keeruline, siis söövad eestlased sealiha. Sea söömise puhul on aga üks probleem. See loom kardab hirmsasti surma. Tema surmapäeval kajab terves külas sünge seakisa. Ta aimab oma surma juba tund aega ette. Ta on täis hirmu ja ahastust. Selle loomakese aju saadab kehasse tohutul hulgal stressi hormoone ja adrenaliini. Kogu see keemia ja hirm talletub sea lihastesse surmahetkel. Inimesed söövad selle hirmuenergia endale sisse. Eesti vanasõna ütleb, et seast jääb maha vaid sitahais ja seakisa. Ülejäänud pannakse kõik nahka.
Kui õpetada last olema tugev ja sitke, tuleb ta elus kõigi raskustega toime.
Kui õpetada last olema õnnelik, ei kohta ta raskusi oma eluteel.
Maailmalõpp
Maailmalõpp on möödas. Võime taas edasi tarbida ja laristada, ohjeldamatult juua ja elu põletada. Pole vaja karta kohtumõistmispäeva, sest tähtaeg on möödas ja uut ei ole veel välja kuulutatud.
Illusioon ei lõpe mitte kunagi ära. Maailma lõpp on igaühe jaoks erinev.
Ühe jaoks on maailmalõpp – hukutav sündmus oma illusiooni sees, nagu näiteks maavärin või liilusõnnetus, mis lõpeb surmaga. Samas võib see olla illusiooni lõpp. Paljud inimesed kogevad sel hetkel oma surematust ja suurt rahu, mis aitab neil seda illusiooni edaspidi paremini vaadelda.
Pane Facebookis unistused elama
Suur abimees oma unistuste elluviimisel on sinu Facebooki konto. Riputa oma seinale kõik oma unistused: Milline su kodu välja näeb, milline su tuba välja näeb, milline su unistuste kaastlane välja nägema peaks jne. Isegi kui sul neid asju veel ei ole, siis teiste inimeste jaoks on sinu välimus ja elustiil sellegi poolest täiesti muutunud ja tihti peale tõmbab see ka ligi uusi inimesi, kes sinu vastu hakkavad rohkem huvi tundma. Need on inimesed, kes aitavad sul selle unistuse ellu äratada. See ongi võrgustik, mida me üksteiste abiga luua suudame!
Taskuraamat 