Kuidas äratada tundlikkus kehas?

Kuidas äratada tundlikkus kehas?

Tuimusest tundlikusesse – teekond tagasi oma kehasse

On olemas üks vaikne kannatus, mida paljud naised endas kannavad. Mitte see, millest valjult räägitakse. Mitte ka see, mida on lihtne sõnadesse panna.

See peidab end kehas – pinges, tuimuses, õrnas ebamugavuses. See väljendub eemaldumisena, valuna intiimsuses, kuivusena, raskete tsüklitena. Mõnikord on see emotsionaalne. Mõnikord füüsiline. Kuid enamasti – mõlemat.

Ja aastaid õpetatakse naisi seda ignoreerima. Sellega kohanema, sellega elama.

Aga mis siis, kui sinu kehaga ei ole midagi valesti? Mis siis, kui ta lihtsalt ootab, et sa teda kuulaksid?

Loe edasi “Kuidas äratada tundlikkus kehas?”

Bali retriit – koht, kus keha, süda ja selgus saavad taas kokku

Bali retriit – koht, kus keha, süda ja selgus saavad taas kokku

On hetki, kus mees või naine tunneb, et elu justkui toimib – tööd tehakse, suhted on olemas, kohustused täidetud –, aga sees on midagi laiali. Keha on pinges. Hing on väsinud. Nauding on muutunud harvaks külaliseks.

Just sellisesse hetke sünnivad tavaliselt kõige olulisemad otsused.

Loe edasi “Bali retriit – koht, kus keha, süda ja selgus saavad taas kokku”

Talvepuhkus BALIL – kas tasub või mitte?

Talvepuhkus BALIL – kas tasub või mitte?

Me sõidame sel talvel kolmandat aastat järjest Bali saarele. Miks me valisime sama koha ja mida me seal teeme? See saar on saanud meile armsaks just oma autentsuse poolest. Seal elavad inimesed, kes hoiavad oma traditsioone au sees. Nad käivad väga harva oma saarelt ära ning kogu oma elu pühendavad palvetele ja rituaalidele. Tänu sellele on saar laetud nõnda võimsa jumaliku energiaga, et see ei jäta kedagi külmaks. Me korraldame Balil tantra retriiti, mille käigus saab õppida erinevaid tantra massaaže ning puhastada oma keha toksilistest harjumustest ja emotsioonidest.

Loe edasi “Talvepuhkus BALIL – kas tasub või mitte?”

Midagi hingele

Midagi hingele

Kas soovite tuua oma suhtesse suuremat lähedust ning mõistmist? Avastada oma armsamat uuest küljest ning pühendada aega vaid teineteisele? Kui tunnete, et tavalised spa- nädalavahetused ei suuda pakkuda täit lähedust ning vahel jääb puudu oskusest oma kallimale naudingut ning tähelepanu pakkuda, siis sel nädalalõpul ühendame mõnusa olemise koos naudingutega.

Me sõidame Saaremaale, kus ootab meid väga hubane ja suur villa koos joogasaalide, saunade ja basseiniga. Seal toimub nädalavahetus massaaži koolituste, saunarituaalide ja mõnusate meeli paitavate pidustustega, lisaks tervislik ja mõnus taimetoit ning lummavad helid. Õpime kuulma oma partnerit, väljendama oma soove, tunnetama ja kogema puudutuse imelist tervendust.

Loe edasi “Midagi hingele”

Paaripraktika 3. – teine pool

Paaripraktika 3. – teine pool

Juba jaanuari kuus toimub järjekordne seminar paaridele, mille käigus me avame enda kehas peidus olevad tunded ja emotsioonid, mida me oleme harjunud varjama. Selle korra teema on varjupool. Lapsepõlves kogunenud süü- ja häbitunded elavad meie kehamälus ning panevad meid alateadlikult käituma teatud viisil situatsioonides, mis neid tundeid käivitavad.

Tule koos paarilisega meie seminarile 18. jaanuaril 2020.

Loe edasi “Paaripraktika 3. – teine pool”