Kõik toiduained kannavad endas infot, mida alateadvus seedimisel töötlema peab.
Seepärast on alateadvusega parim aeg suhelda hommikuti, kui pole toitu, mida seedida.
Kogemuslikku visualiseerimist teha sel ajal on effektiivsem kui täis kõhu peale ja väsinud peaga.
Taskuraamat 